Noticias
  • No cal restringir els aliments que consumimSi preguntem a qualsevol dietista-nutricionista què hem de fer per perdre aquest greix corporal, tots et diran el mateix: “Menjar correctament i moure't més”. Sembla senzill, únicament haig de restringir [...]
  • Com agafar forma física progressivament?Si et sents sense alè en els primers minuts de començar l'exercici, has de saber que és normal, especialment si portes un ritme de vida sedentari o poc acostumat a [...]
  • Quins són els beneficis de practicar zumba?El zumba ha pres al món per sorpresa. Seria difícil trobar una ciutat sense una àmplia llista de classes. El zumba està considerat un entrenament molt divertit, però com es [...]
Corporatiu-Vitae

Cicles Formatius d’Esport

Centres Escola Vitae

Col·laboradors

Esports UB LogoColor2
CNSA logo1
Logo-Geieg
logo-70-nombre-horizontal
cyclingroom-logo (1)
Logo Q Sport
ESPORTS_FEDERACIO-CATALANA-ESPORTS_LOGO
fscatalana_socorrisme_logo

Formació Esportiva Online

Acadèmia Vitae

Banner-Academia-VItae
Acadèmia Vitae Maresme
  • No cal restringir els aliments que consumim

    restriccio-aliments
    Si preguntem a qualsevol dietista-nutricionista què hem de fer per perdre aquest greix corporal, tots et diran el mateix: “Menjar correctament i moure’t més”. Sembla senzill, únicament haig de restringir
  • Com agafar forma física progressivament?

    agafar-forma
    Si et sents sense alè en els primers minuts de començar l’exercici, has de saber que és normal, especialment si portes un ritme de vida sedentari o poc acostumat a
  • Quins són els beneficis de practicar zumba?

    zumba
    El zumba ha pres al món per sorpresa. Seria difícil trobar una ciutat sense una àmplia llista de classes. El zumba està considerat un entrenament molt divertit, però com es
  • Com cremar calories i greix en menys temps?

    cremar-greix
    La necessitat d’exercici, sobretot d’alta intensitat és imprescindible per perdre greix, ja que hi ha estímuls metabòlics que només es poden aconseguir per aquesta via. Per això i per molts