Noticias
  • Com fer esport a l’estiu sense riscosExisteix cert tipus d'informació que encara que és rellevant per cuidar de la salut del cos, no totes les persones coneixen o respecten. En aquest cas ens anem a concentrar [...]
  • Influència d’una bona alimentació en el rendiment esportiuUna de les recomanacions dels metges quan volen ajudar-te a millorar la salut és acompanyar la bona alimentació amb exercici físic moderat. No podem estar més d'acord, però en ocasions [...]
  • Estudiar esport, per què no?Si practicar activitats físiques és una de les teves passions, una bona manera d'encarrilar la teva carrera professional és endinsar-te al món de l'esport. Cada vegada hi ha més professionals que [...]

El boom del tennis platja

Line Spacing+- AFont Size+- Print This Article
El boom del tennis platja

Ara que s’està disputant Roland Garros, fem un cop d’ull al tennis platja, una modalitat tenística que ha guanyat molta importància durant els últims anys. El que va sorgir a Italia fa dues dècades ha estat reconegut recentment per la Federació Nacional de Tennis, i dins de les seves aspiracions es troba devenir esport olímpic.

Quan es va començar a practicar aquest esport no es podia preveure la repercusió internacional que guanyaria amb el temps. Es pot dir que és una barreja entre tennis, pàdel i les mítiques pales de la platja. Com passa amb el volei platja o el futbol platja, és un esport molt exigent físicament. La sorra fa treballar als músculs i la càrrega de treball és molt més intensa que en altres esports. Això ha facilitat que els especialistes en preparació física tinguin en compte la platja per treball de musculació i cardio.

Els alumnes d’Escola Vitae ja havien anat alguna vegada a la Platja de Montgat per desenvolupar les seves aptituts en aquesta modalitat. La progressió ha estat clara perquè Max Cucurull i Julen Aguirre, alumnes del centre Les Corts, es van proclamar al mes de maig campions del torneig internacional ITF Beach Tennis Tour Circuit Platges de Barcelona en categoria amateur. Competicions com aquesta són les que van fent créixer el tennis platja, un esport minoritari encara però amb molta projecció.

Com ja varem comentar, fer esport a la platja té molts beneficis i hem de saber aprofitar les infraestructures que ens dona la natura per maximitzar el temps que destinem a fer exercici. A vegades, ens centrem massa en els esports que tenen més popularitat, però apostar per modalitats més petites, com el tennis platja, també ens poden suposar molta satisfacció, i laboralment tenen menys competència que el futbol, el bàsquet o la modalitat més tradicional del tennis.

Noticies Educació

Com fer esport a l’estiu sense riscos

Com fer esport a l’estiu sense riscos

Existeix cert tipus d'informació que encara que és rellevant per cuidar de la salut del cos, no totes les persones coneixen o respecten. En aquest cas ens anem a concentrar [...]

HORARIS

Secretaria central ubicada a l'Escola Vitae Les Corts (Avinguda Diagonal 695-701, Barcelona)

De dilluns a divendres.

Del 24 d’Agost al 30 d’Abril de 08,30h a 15,00h

Del 1 de Maig al 30 de Juny de 08,30h a 17h

Del 1 al 31 de Juliol de 08,30h a 19h

Els centres Vitae romandràn tancats del 1 al 23 d’Agost.

Telf 93 417 05 14 (per tots els Centres Vitae)

Per email contestem en un màxim de 24h

[email protected]

Ensenyament Gencat


Federacion catalana Futbol


FEDE TransparentPetit

 

ciclos formativos online

Contacta amb nosaltres