Noticias
  • Com fer treball físic fora de les pistesEstem acostumats a fer treball físic al mateix lloc de joc. Si bé aquesta és una bona manera d'aclimatar-se a la pista, especialment als moments d'escalfament, existeixen altres opcions igual de [...]
  • Què és el coaching?El coaching esportiu és un procés mitjançant el qual un entrenador s'encarrega de potenciar el talent i els recursos que té l'esportista per fer que el seu rendiment augmenti a [...]
  • El boom del tennis platjaAra que s'està disputant Roland Garros, fem un cop d'ull al tennis platja, una modalitat tenística que ha guanyat molta importància durant els últims anys. El que va sorgir a [...]

El boom del tennis platja

Line Spacing+- AFont Size+- Print This Article
El boom del tennis platja

Ara que s’està disputant Roland Garros, fem un cop d’ull al tennis platja, una modalitat tenística que ha guanyat molta importància durant els últims anys. El que va sorgir a Italia fa dues dècades ha estat reconegut recentment per la Federació Nacional de Tennis, i dins de les seves aspiracions es troba devenir esport olímpic.

Quan es va començar a practicar aquest esport no es podia preveure la repercusió internacional que guanyaria amb el temps. Es pot dir que és una barreja entre tennis, pàdel i les mítiques pales de la platja. Com passa amb el volei platja o el futbol platja, és un esport molt exigent físicament. La sorra fa treballar als músculs i la càrrega de treball és molt més intensa que en altres esports. Això ha facilitat que els especialistes en preparació física tinguin en compte la platja per treball de musculació i cardio.

Els alumnes d’Escola Vitae ja havien anat alguna vegada a la Platja de Montgat per desenvolupar les seves aptituts en aquesta modalitat. La progressió ha estat clara perquè Max Cucurull i Julen Aguirre, alumnes del centre Les Corts, es van proclamar al mes de maig campions del torneig internacional ITF Beach Tennis Tour Circuit Platges de Barcelona en categoria amateur. Competicions com aquesta són les que van fent créixer el tennis platja, un esport minoritari encara però amb molta projecció.

Com ja varem comentar, fer esport a la platja té molts beneficis i hem de saber aprofitar les infraestructures que ens dona la natura per maximitzar el temps que destinem a fer exercici. A vegades, ens centrem massa en els esports que tenen més popularitat, però apostar per modalitats més petites, com el tennis platja, també ens poden suposar molta satisfacció, i laboralment tenen menys competència que el futbol, el bàsquet o la modalitat més tradicional del tennis.

Noticies Educació

Com fer treball físic fora de les pistes

Com fer treball físic fora de les pistes

Estem acostumats a fer treball físic al mateix lloc de joc. Si bé aquesta és una bona manera d'aclimatar-se a la pista, especialment als moments d'escalfament, existeixen altres opcions igual de [...]

HORARIS

Secretaria central ubicada a l'Escola Vitae Les Corts (Avinguda Diagonal 695-701, Barcelona)

De dilluns a divendres.

Del 24 d’Agost al 30 d’Abril de 08,30h a 15,00h

Del 1 de Maig al 30 de Juny de 08,30h a 17h

Del 1 al 31 de Juliol de 08,30h a 19h

Els centres Vitae romandràn tancats del 1 al 23 d’Agost.

Telf 93 417 05 14 (per tots els Centres Vitae)

Per email contestem en un màxim de 24h

[email protected]

Ensenyament Gencat


Federacion catalana Futbol


FEDE TransparentPetit

 

ciclos formativos online

Contacta amb nosaltres