Noticias
  • Estudiar esport, per què no?Si practicar activitats físiques és una de les teves passions, una bona manera d'encarrilar la teva carrera professional és endinsar-te al món de l'esport. Cada vegada hi ha més professionals que [...]
  • La preparació específica d’alt rendimentLa idea d'alt rendiment sol aparèixer vinculada a l'estat físic i a l'esport. En aquest cas, el concepte al·ludeix a optimitzar l'aprofitament dels recursos corporals i tècnics. Qui aconsegueix maximitzar [...]
  • Com fer treball físic fora de les pistesEstem acostumats a fer treball físic al mateix lloc de joc. Si bé aquesta és una bona manera d'aclimatar-se a la pista, especialment als moments d'escalfament, existeixen altres opcions igual de [...]

Consells per gaudir de la platja

Line Spacing+- AFont Size+- Print This Article
Consells per gaudir de la platja

Aquesta setmana s’ha presentat la nova campanya del Departament de Salut per a la seguretat i la salut a les platges titulada “A la platja, siguem grans”.

Gaudir de la platja amb seny

Aquesta campanya té per objectiu fomentar els bons hàbits entre els usuaris de les platges i sobretot pensant en la gent gran.

També vol arribar a totes aquelles persones adultes que tenen cura d’infants i que per tant han de fer veure que la platja és un lloc per gaudir però que cal vigilar certs aspectes.
Alguns dels consells que es proposen són:

  • Si us trobeu malament o cansats, millor no banyar-se. Si bé ja sou dins de l’aigua i veieu que no us trobeu bé, n’heu de sortir de seguida i avisar a qui tingueu més a prop .
  • No s’ha d’entrar a l’aigua de cop: l’aigua sol estar molt freda i sovint hem estat exposats al sol massa estona. Cal entrar de forma gradual.
  • Si heu dinat, intenteu esperar unes dues hores abans de posar-vos a l’aigua.
  • Eviteu platges que no disposin de servei de vigilància o sense zones habilitades per al bany.
  • Eviteu també el consum de begudes alcohòliques
  • Vigileu els infants que estiguin al vostre càrrec. Si no saben nadar, han de portar un dispositiu que els ajudi a mantenir el cap fora de l’aigua.

Trobareu altres consells a la web de la campanya. El més important és el sentit comú.

Recordeu també el que significa cada bandera: la bandera verda indica que està permès banyar-se, la groga que cal precaució i la bandera vermella, prohibició. No respectar questes indicacions fa posar la teva vida en perill i també la de les demés.

En aquest sentit, la feina del socorrista és molt important, ja que l’estiu de l’any passat va acabar amb 20 persones mortes a la platja, 510 rescats i 43.911 assistències per part dels serveis de socorrisme. S’espera que aquest any es pugui rebaixar aquesta xifra. Si us interessa formar-vos com a socorristes aquàtics, podeu trobar més informació al web de l’escola.

HORARIS

Secretaria central ubicada a l'Escola Vitae Les Corts (Avinguda Diagonal 695-701, Barcelona)

De dilluns a divendres.

Del 24 d’Agost al 30 d’Abril de 08,30h a 15,00h

Del 1 de Maig al 30 de Juny de 08,30h a 17h

Del 1 al 31 de Juliol de 08,30h a 19h

Els centres Vitae romandràn tancats del 1 al 23 d’Agost.

Telf 93 417 05 14 (per tots els Centres Vitae)

Per email contestem en un màxim de 24h

[email protected]

Ensenyament Gencat


Federacion catalana Futbol


FEDE TransparentPetit

 

ciclos formativos online

Contacta amb nosaltres