Noticias
  • Com fer treball físic fora de les pistesEstem acostumats a fer treball físic al mateix lloc de joc. Si bé aquesta és una bona manera d'aclimatar-se a la pista, especialment als moments d'escalfament, existeixen altres opcions igual de [...]
  • Què és el coaching?El coaching esportiu és un procés mitjançant el qual un entrenador s'encarrega de potenciar el talent i els recursos que té l'esportista per fer que el seu rendiment augmenti a [...]
  • El boom del tennis platjaAra que s'està disputant Roland Garros, fem un cop d'ull al tennis platja, una modalitat tenística que ha guanyat molta importància durant els últims anys. El que va sorgir a [...]

Kettlebells Workshop

PRESENTACIÓ 

Workshop destinat a tots aquells que volgueu complementar la vostre formació com entrenadors personals i de sala de fitness amb Kettlebells, una eina d’entrenament polivalent i funcional que ofereix un gran ventall de possibilitats.

OBJECTIUS

  • Conèixer els principals exercicis
  • Adquirir una base teòrica
  • Analitzar i corregir l’execució dels exercicis
  • Aprendre eines per corregir els vostres atletes

Al finalitzar la formació obtindràs un diploma d’assistència.

HORARI

15,00h  – Formalització inscripcions.

16,00-16,30h – Presentació del workshop.

16,30-17,00h – Formació teòrica 1

17,00-18,30h – Formació pràctica 1

18,30-18,45h – Descans

18,45-19,15h – Formació teòrica 2

19,15-20,00h – Formació pràctica 2

20,00-20,30h – Torn de preguntes.

DOCENT

Pablo Martos Plaza
  • Llicenciat en Educació Física per l’INEFC de Barcelona
  • Instructor Kettlebells IKFF ( certificació internacional )
  • Curs formació Kettlebells CKT (kettlebells Barcelona).
  • Instructor CrossFit Endurance ( CrossFit )
  • Instructor StrongmanWod (CrossFit )
  • Instructor Mobility Wod ( CrossFit )
  • Instructor CrossFit Level 2 ( Coach Prep Course )
    Actualment Coach i competidor del Box Reebook CrossFit BCN i formador de Tècnics esportius a Escola Vitae.
Característiques
DataA partir de Gener 2018
ModalitatCurs Presencial
LlocCrossfit Sant Joan Despí
Hores4h 30 min
Preu85€. Actuals alumnes i exalumnes de l’escola 70€.
DocentPablo Martos
Altres dates del cursCentre

Per a més informació omple el següent formulari de contacte