Noticias
  • La preparació específica d’alt rendimentLa idea d'alt rendiment sol aparèixer vinculada a l'estat físic i a l'esport. En aquest cas, el concepte al·ludeix a optimitzar l'aprofitament dels recursos corporals i tècnics. Qui aconsegueix maximitzar [...]
  • Com fer treball físic fora de les pistesEstem acostumats a fer treball físic al mateix lloc de joc. Si bé aquesta és una bona manera d'aclimatar-se a la pista, especialment als moments d'escalfament, existeixen altres opcions igual de [...]
  • Què és el coaching?El coaching esportiu és un procés mitjançant el qual un entrenador s'encarrega de potenciar el talent i els recursos que té l'esportista per fer que el seu rendiment augmenti a [...]

Els millors gadgets per fer esport

Line Spacing+- AFont Size+- Print This Article
Els millors gadgets per fer esport

A l’era tecnològica en la que ens trobem cada dia són més els gadgets tecnològics i les aplicacions mòbils dels que disposem per millorar el nostre rendiment esportiu i motivar el nostre entrenament diari.

Avui en dia trobem al mercat una àmplia gamma de gadgets i productes pensats per dur a terme diferents esports i optimitzar al màxim l’entrenament d’aquest. Cada cop és més comú, per exemple, veure runners entrenant amb els seus gadgets. Aquests avanços a la industria dels gadgets per fer esport han provocat un augment de la pràctica d’esport a l’aire lliure, ja que ara és possible monitoritzar el nostre exercici fora de centres d’alt rendiment.

Gadgets imprescindibles

  • Samarretes intel·ligents: Roba esportiva intel·ligent, amb un innovador sistema d’entrenament que es basa en l’ús d’una samarreta masculina o un top femení amb dos sensors integrats que fan que treballi com si es tractés d’un pulsòmetre, recull les dades cardíaques de la persona mentre es realitza exercici i la informació pot consultar-se al telèfon mòbil a través de l’aplicació oficial. La firma GOW en comercialitza una d’aquestes característiques
  • Visor d’estadístiques: L’ Screen Eye X és una gorra que integra un petit display localitzat a prop dels ulls i mostra la distància recorreguda, el ritme cardíac, la velocitat, el nombre de voltes i les vegades que t’has aturat. Es sincronitza amb sensors com a bandes de freqüència cardíaca i podòmetres.
  • Bicicletes per la tercera edat: Muntar en bici és un hàbit molt saludable i amb molts adeptes de qualsevol. Pensant en la gent gran amb afició a muntar en bici, ha creat un kit elèctric acoblable al 95% de les bicicletes existents al mercat (450 €). Un cop instal·lat, el kit Basic suavitza el pedaleig permetent un esforç constant i regulant el ritme cardíac. L’objectiu és fer possible recórrer més distància, a igual o major velocitat, amb menor esforç fins i tot a zones amb pujades.
  • Mp3 aquàtics: Tot i que la major part de gadgets esportius estan destinats a runners i ciclistes, també hi ha dispositius pensats per a nedadors, com els reproductors de MP3 aquàtics. Reproductors resistents a l’aigua per gaudir de la teva música preferida mentres fas llargs. Diferents marques en comercialitzen com Dolphin (des de 59,90 euros) o Neptune (entorn de 150 €), un reproductor molt especial que no necessita auriculars a les orelles, ja que el so va a través de l’os i la galta fins a l’oïda interna aprofitant la tecnologia de transmissió òssia del so.

Noticies Educació

La preparació específica d’alt rendiment

La preparació específica d’alt rendiment

La idea d'alt rendiment sol aparèixer vinculada a l'estat físic i a l'esport. En aquest cas, el concepte al·ludeix a optimitzar l'aprofitament dels recursos corporals i tècnics. Qui aconsegueix maximitzar [...]

HORARIS

Secretaria central ubicada a l'Escola Vitae Les Corts (Avinguda Diagonal 695-701, Barcelona)

De dilluns a divendres.

Del 24 d’Agost al 30 d’Abril de 08,30h a 15,00h

Del 1 de Maig al 30 de Juny de 08,30h a 17h

Del 1 al 31 de Juliol de 08,30h a 19h

Els centres Vitae romandràn tancats del 1 al 23 d’Agost.

Telf 93 417 05 14 (per tots els Centres Vitae)

Per email contestem en un màxim de 24h

[email protected]

Ensenyament Gencat


Federacion catalana Futbol


FEDE TransparentPetit

 

ciclos formativos online

Contacta amb nosaltres