Anar al gimnàs pot ser divertit?Previous Article
Caminar, una altra manera de mantenir-se en formaNext Article
Noticias
  • Futbol, un esport més tàctic del que semblaEl futbol és l'esport rei, milions de persones ho confirmen i es donen cita de forma religiosa, tots els caps de setmana, en les pistes. La veritat és que darrere [...]
  • La importància dels educadors en l’esport de formacióEls educadors en l'esport de formació són tan rellevants com qualsevol un altre docent que es dediqui a l'abordatge d'una altra classe de temàtiques durant el procés formatiu dels estudiants. [...]
  • Els avanços tecnològics i l’esportLa tecnologia ha donat passos gegants en els últims anys, i en l'esport, tant amateur com a professional, s'ha anat incorporat per millorar l'acompliment dels atletes i de la competència, intentant [...]

Pregorèxia, por a engreixar durant l’embaràs

Line Spacing+- AFont Size+- Print This Article
Pregorèxia, por a engreixar durant l’embaràs

La pregorexia és un trastorn alimentari que afecta exclusivament a dones embarassades, les quals s’obsessionen de manera malaltissa amb engreixar el mínim durant la gestació i no assimilen de manera equilibrada els canvis que l’embaràs produeix al seu cos, de forma que els rebutgen i lluiten contra ells. Es recorre a la restricció de calories i nutrients i a la realització d’exercici compulsiva i desmesuradament. El terme pregorèxia procedeix de l’anglès, de la unió de les paraules pregnancy i anorèxia”.

Les dones que han sofert trastorns de l’alimentació durant el passat són més propenses a sofrir pregorèxia, segons els experts, però aquesta malaltia també pot donar-se en altres sense cap tipus d’antecedent psiquiàtric, per la qual cosa és molt important que davant qualsevol senyal d’alarma les famílies estiguin atentes, ja que aquesta malaltia pot afectar no només a la gestant, sinó també al fetus, ja que l’alimentació de la mare també és la del nadó per la qual cosa és molt important menjar de forma complerta i equilibrada i, sobretot, sense saltar-se cap àpat.

Les gestants que pateixen aquesta malaltia poden sofrir anèmia, deficiencia de calci als ossos, caiguda del cabell, baixa producció de llet i alteracions hormonals i de la mateixa manera el fetus podria sofrir conseqüències tan greus com disminució del líquid amniòtic, retard en el creixement, paràlisi cerebral o fins i tot mort prematura.

És rellevant recordar que els especialistes aconsellen que l’augment de pes mínim durant la gestació ha de ser almenys entre 9 i 12 quilograms, això s’explica en que el pes del nadó juntament amb el de la placenta i el líquid amniòtic correspon a uns 7 quilograms, aproximadament i que durant la gestació el cos de la mare genera més reserves de greix per a tots dos.

Malgrat la pregorexia, és important matisar que durant l’embaràs no cal “menjar per dos” sinó fer-ho de manera equilibrada i també és aconsellable realitzar exercici freqüent però tot això amb el sentit comú que se li pressuposa a algú que està gestant a un altre ésser.

Noticies Educació

Futbol, un esport més tàctic del que sembla

Futbol, un esport més tàctic del que sembla

El futbol és l'esport rei, milions de persones ho confirmen i es donen cita de forma religiosa, tots els caps de setmana, en les pistes. La veritat és que darrere [...]

HORARIS

Secretaria central ubicada a l'Escola Vitae Les Corts (Avinguda Diagonal 695-701, Barcelona)

De dilluns a divendres.

Del 24 d’Agost al 30 d’Abril de 08,30h a 15,00h

Del 1 de Maig al 30 de Juny de 08,30h a 17h

Del 1 al 31 de Juliol de 08,30h a 19h

Els centres Vitae romandràn tancats del 1 al 23 d’Agost.

Telf 93 417 05 14 (per tots els Centres Vitae)

Per email contestem en un màxim de 24h

info@escolavitae.com

Contacta amb nosaltres

Contacta con nosotros