Noticias
  • L’esport pot ser perjudicialÉs bastant habitual que s'escolti per tot arreu esmentar que l'esport dóna salut. Per descomptat l'anterior gaudeix d'una total validesa i fins i tot els experts en matèria de salut [...]
  • La psicologia esportiva té futur?La popular frase "mens sana in corpore sano" és una excel·lent manera d'introduir aquest tema. Malgrat haver estat esmentada molts anys enrere, és una forma de resumir la manera en [...]
  • Millora el teu rendiment a la sala de fitnessÉs important començar per anotar que resulta bastant comú trobar persones que confonen la labor amb funció d'un entrenador especialitzat en fitness amb la d'un monitor de gimnàs. A continuació [...]

Com conservar i preparar els aliments

Line Spacing+- AFont Size+- Print This Article
Com conservar i preparar els aliments

Algun cop heu patit alguna intoxicació alimentària? Preneu nota dels consells que us indiquem avui per tal de garantir que els aliments siguin segurs.

Nosaltres només en farem un resum, si voleu més informació podeu visitar el Canal Salut de la Generalitat de Catalunya.

La importància de conservar i preparar els aliments

En primer lloc, alguns consells a l’hora de comprar:

  • Agafar directament del congelador els aliments congelats.
  • No tocar amb les mans els aliments que es consumeixen directament sense coure i prestar especial atenció als aliments que prèviament no es poden rentar (com el formatge o el pernil).
  • Llaunes sempre en òptimes condicions. Vigileu que no estiguin inflades o deformades.
  • Comproveu procedències (sobretot en la carn).
  • Eviteu comprar oli a granel. S’ha de comprar envasat i etiquetat.

Un cop feta la compra, aneu a casa amb la major rapidesa possible. S’hauria d’evitar barrejar tipus d’aliments (sobretot els que estan sense envasar o els que són freds / congelats). Un cop arribeu a destinació, guardeu cada producte al seu lloc segons les seves necessitats i si voleu posar alguna cosa al congelador penseu en marcar-hi la data.

Finalment, a l’hora de preparar el menjar caldrà pensar en tots els processos higiènics que puguin estar al nostre abast:

  • Espais nets (evitant plantes i animals domèstics).
  • Rentar-se bé les mans abans de començar a tocar els aliments.
  • No tenir-los molta estona fora de la nevera.
  • Descongeleu dins la nevera sempre que sigui possible evitant fer-ho a temperatura ambient (triga més i hi ha més risc de contaminació). Sobretot no torneu a congelar un aliment que s’ha descongelat.

Finalment la pàgina dóna també alguns consells per a poder menjar a l’aire lliure. Sobretot indiquen que s’ha de tenir en compte que en alguns llocs les temperatures són molt elevades i això pot fer créixer els microbis (per exemple, anar a dinar a la platja).

En cas de dubte, també podeu consultar la web de l’Agència Catalana de Seguretat Alimentària, on podreu trobar molta informació vinculada amb aquest tema i sobre altres riscos i recomanacions al voltant dels aliments.

HORARIS

Secretaria central ubicada a l'Escola Vitae Les Corts (Avinguda Diagonal 695-701, Barcelona)

De dilluns a divendres.

Del 24 d’Agost al 30 d’Abril de 08,30h a 15,00h

Del 1 de Maig al 30 de Juny de 08,30h a 17h

Del 1 al 31 de Juliol de 08,30h a 19h

Els centres Vitae romandràn tancats del 1 al 23 d’Agost.

Telf 93 417 05 14 (per tots els Centres Vitae)

Per email contestem en un màxim de 24h

[email protected]

Ensenyament Gencat


Federacion catalana Futbol


FEDE TransparentPetit

 

ciclos formativos online

Contacta amb nosaltres