Noticias
  • L’èxit dels esports d’aventuraVivim amb un ritme de vida realment estressant. Llargues jornades laborals, multitud d'obligacions, poc temps lliure, etc. En general, una rutina diària amb molt estrès, i generalment sense molts alts [...]
  • La millor dieta per trobar-te bé fent esportSegur que alguna vegada t'han dit la frase “som el que mengem”. I és que realment hi ha una relació directa entre el que mengem i com som, o almenys [...]
  • La kinesioterapia per al tractament de lesionsEn principi és necessari començar per destacar que la kinesiología és un tipus de ciència que s'enfoca a estudiar tot allò que estigui relacionat amb el moviment del cos humà, [...]

Com fer treball físic fora de les pistes

Line Spacing+- AFont Size+- Print This Article
Com fer treball físic fora de les pistes

Estem acostumats a fer treball físic al mateix lloc de joc. Si bé aquesta és una bona manera d’aclimatar-se a la pista, especialment als moments d’escalfament, existeixen altres opcions igual de vàlides per exercitar-se lluny del terreny de joc. Per exemple, en les pretemporades és molt habitual desplaçar-se a la platja per posar-se a punt físicament. La sorra i l’aigua són dos entorns diferents que aporten molts beneficis al cos humà.

A més, sortir de l’entorn habitual de treball permet canviar el xip i l’actitud sol ser més positiva per a uns exercicis que, generalment, tendeixen a ser exigents. Evidentment, aquest tipus de treball sol ser molt positiu en els esports d’equip, ja que permet realitzar actitividades en grup que potencien la cohesió. Així mateix, jugar a voley platja, muntar en caiac o anar d’excursió per la muntanya es converteixen en bons records quan la temporada es fa llarga i es necessita certa motivació extra per seguir treballant dia a dia.

Com que coneixem molt bé la importància d’aquest tipus d’activitats, en Escola Vitae ens agrada poder oferir el Cicle Formatiu Grau Mitjà de Conducció activitats físiques i esportives en el medi natural. Es tracta de la formació ideal per tenir els coneixements necessaris a l’hora d’organitzar aquest tipus d’activitats. Lògicament, en realitzar-se fora d’un entorn controlat, la seguretat ha de ser una de les prioritats a tot moment, per la qual cosa la gestió de grups és un dels pilars en el nostre ensenyament, i per això ja s’ensenya des del primer mòdul.

Si t’apassiona la naturalesa i gaudeixes de les activitats esportives a l’aire lliure, el nostre clima permet desenvolupar-les al llarg de tot l’any pràcticament, amb un ampli ventall de possibilitats entre mar i muntanya. Aquest tipus d’activitats està en auge i per això ha augmentat la demanda de tècnics professionals especialitzats en aquest sector. A més, en cas de voler aprofundir al fascinant món de l’esport des del punt de vista de la formació, la titulació esmentada dóna accés a un cicle de grau superior, la qual cosa et convertiria en un referent per organitzar activitats esportives a l’aire lliure.

Noticies Educació

L’èxit dels esports d’aventura

L’èxit dels esports d’aventura

Vivim amb un ritme de vida realment estressant. Llargues jornades laborals, multitud d'obligacions, poc temps lliure, etc. En general, una rutina diària amb molt estrès, i generalment sense molts alts [...]