Noticias
  • L’esport pot ser perjudicialÉs bastant habitual que s'escolti per tot arreu esmentar que l'esport dóna salut. Per descomptat l'anterior gaudeix d'una total validesa i fins i tot els experts en matèria de salut [...]
  • La psicologia esportiva té futur?La popular frase "mens sana in corpore sano" és una excel·lent manera d'introduir aquest tema. Malgrat haver estat esmentada molts anys enrere, és una forma de resumir la manera en [...]
  • Millora el teu rendiment a la sala de fitnessÉs important començar per anotar que resulta bastant comú trobar persones que confonen la labor amb funció d'un entrenador especialitzat en fitness amb la d'un monitor de gimnàs. A continuació [...]

Kettlebells Workshop

PRESENTACIÓ 

Workshop destinat a tots aquells que volgueu complementar la vostre formació com entrenadors personals i de sala de fitness amb Kettlebells, una eina d’entrenament polivalent i funcional que ofereix un gran ventall de possibilitats.

OBJECTIUS

  • Conèixer els principals exercicis
  • Adquirir una base teòrica
  • Analitzar i corregir l’execució dels exercicis
  • Aprendre eines per corregir els vostres atletes

Al finalitzar la formació obtindràs un diploma d’assistència.

HORARI

15,00h  – Formalització inscripcions.

16,00-16,30h – Presentació del workshop.

16,30-17,00h – Formació teòrica 1

17,00-18,30h – Formació pràctica 1

18,30-18,45h – Descans

18,45-19,15h – Formació teòrica 2

19,15-20,00h – Formació pràctica 2

20,00-20,30h – Torn de preguntes.

DOCENT

Pablo Martos Plaza
  • Llicenciat en Educació Física per l’INEFC de Barcelona
  • Instructor Kettlebells IKFF ( certificació internacional )
  • Curs formació Kettlebells CKT (kettlebells Barcelona).
  • Instructor CrossFit Endurance ( CrossFit )
  • Instructor StrongmanWod (CrossFit )
  • Instructor Mobility Wod ( CrossFit )
  • Instructor CrossFit Level 2 ( Coach Prep Course )
    Actualment Coach i competidor del Box Reebook CrossFit BCN i formador de Tècnics esportius a Escola Vitae.
Característiques
DataA partir de Gener 2018
ModalitatCurs Presencial
LlocCrossfit Sant Joan Despí
Hores4h 30 min
Preu85€. Actuals alumnes i exalumnes de l’escola 70€.
DocentPablo Martos
Altres dates del cursCentre

Per a més informació omple el següent formulari de contacte