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Bodyweight & Mobility Workshop

PRESENTACIÓN 

El entrenamiento funcional ha adquirido en los últimos tiempos un gran protagonismo dentro de las programaciones de los entrenadores personales y dentro de la oferta de actividades de los centros deportivos.

OBJETIVOS

  • Trabajar de forma intensiva ejercicios de carácter funcional
  • Aprender una base teórica
  • Analizar y corregir tu ejecución
  • Adquirir recursos para que puedas corregir a tus atletas

Al finalizar la formación obtendrás un diploma de asistencia.

HORARIO

15,00h – Formalización inscripciones

16,00-16,30h – Presentación del workshop

16,30-17,00h – Formación teórica 1

17,00-18,30h – Formación práctica 1

18,30-18,45h – Descanso y merienda

18,45-19,15h – Formación teórica 2

19,15-20,00h – Formación práctica 2

20,00-20,30h – Turno de preguntas

DOCENTE

Gerard Caballé
  • Licenciado en Educación Física por el INEFC de Barcelona
  • CrossFit Tranning & Speciality Courses – Level 1
  • Encargado del departamento de fuerza en el Centro de alto rendimiento Sport Win
  • Entrenador en Reebok Crossfit BCN y LCS
  • Entrenador Personal especializado en el ámbito del Fitness
Características
FechaA partir de Enero 2018
ModalidadCurso Presencial
LugarAcademia Vitae Maresme
Horas4h 30 min
Precio85€. Actuales alumnos y ex-alumnos de la Escuela 70€.
DocenteGerard Caballé Mestres
Otras fechas del cursoCentro

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