PRESENTACIÓN
Bodyweight & Mobility Workshop
El entrenamiento funcional ha adquirido en los últimos tiempos un gran protagonismo dentro de las programaciones de los entrenadores personales y dentro de la oferta de actividades de los centros deportivos.
OBJETIVOS
- Trabajar de forma intensiva ejercicios de carácter funcional
- Aprender una base teórica
- Analizar y corregir tu ejecución
- Adquirir recursos para que puedas corregir a tus atletas
Al finalizar la formación obtendrás un diploma de asistencia.
HORARIO
15,00h – Formalización inscripciones
16,00-16,30h – Presentación del workshop
16,30-17,00h – Formación teórica 1
17,00-18,30h – Formación práctica 1
18,30-18,45h – Descanso y merienda
18,45-19,15h – Formación teórica 2
19,15-20,00h – Formación práctica 2
20,00-20,30h – Turno de preguntas
DOCENTE
Gerard Caballé
- Licenciado en Educación Física por el INEFC de Barcelona
- CrossFit Tranning & Speciality Courses – Level 1
- Encargado del departamento de fuerza en el Centro de alto rendimiento Sport Win
- Entrenador en Reebok Crossfit BCN y LCS
- Entrenador Personal especializado en el ámbito del Fitness
| Características | |
| Fecha | A partir de Enero 2018 |
| Modalidad | Curso Presencial |
| Lugar | Academia Vitae Maresme |
| Horas | 4h 30 min |
| Precio | 85€. Actuales alumnos y ex-alumnos de la Escuela 70€. |
| Docente | Gerard Caballé Mestres |
| Otras fechas del curso | Centro |
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