Noticias
  • 5 exercicis d’entrenament de força en parellaAvui toca entrenament de força, uff... quina mandra! S'et fa un món aixecar-te del sofà per anar a entrenar? Només tinc mitja hora, ja aniré demà. I demà es converteix en demà [...]
  • Sortides professionals en el món de l’esportLa inserció laboral dels graduats en FP Trobaré feina després d'estudiar un cicle formatiu? Quines són les sortides professionals en l'esport?Aquestes preguntes són unes de les grans preocupacions dels estudiants un cop finalitzen [...]
  • Especialistes en formació 100% esportivaEscola Vitae és un centre de formació professional privat que es caracteritza per oferir una formació 100% esportiva i diferent a l'escola tradicional. Cada escola Vitae està ubicada dins d'una o vàries instal·lacions i/o clubs esportius, [...]
CAT - CAS - VAS - EN

La cursa de la Mercè: un any més batent rècords

Line Spacing+- AFont Size+- Print This Article
La cursa de la Mercè: un any més batent rècords

Aquest passat diumenge es va celebrar a Barcelona la ja famosa “Cursa de la Mercè”. Es tracta d’una proposta popular que enguany ha celebrat la seva 37ena edició i que ha reunit a més de 14.000 corredors. La principal característica d’aquesta cursa, però, és la seva vessant solidària, ja que el preu de les inscripcions recau íntegrament a una entitat, cada any diferent i des de l’any 2009.

Una cursa referent a la ciutat

El recorregut fa un total d’uns deu quilometres, que tenen el seu punt de sortida i d’arribada a l’Avinguda de la Reina Maria Cristina. El primer classificat masculí, David Martínez, els va fer en tan sols 30 minuts i 50 segons; una mica menys que la primera classificada en la categoria femenina, Hasna Bahom, que va fer un temps de 37 minuts i 52 segons i que ja compta amb 6 victòries aconseguides.

Per part dels organitzadors, sempre s’ha intentat que els corredors estiguin el més còmodes possibles i tinguin tota una sèrie de serveis al seu abast. En aquest sentit, per exemple, cada any s’estableix un servei de guarda-roba perquè els participants puguin deixar les seves pertinences allà i no haver de carregar amb elles. Es tracta d’un servei molt agraït, sobretot per les persones que venen de fora de la ciutat. A banda d’això, també hi ha els serveis habituals, com ara aigua i begudes als diferents punts d’avituallament i assistència sanitària a pràcticament tot el circuit. També existeix un petit autobús que va al final de tot i serveix per transportar a la línia d’arribada a totes aquelles persones que no hagin pogut acabar la cursa pels motius que sigui. Té una capacitat limitada, però així les persones que s’han aturat per cansament o mareig, poden tornar al punt d’inici i recollir les seves coses.

En aquest tipus de curses es recomana sempre que es porti un calçat ben adequat i que es lubriquin amb vaselina algunes parts del cos per evitar fregaments (les zones més sensibles són les aixelles i l’entrecuix). Tot i que semblin pocs quilometres, sense un mínim de preparació física no es recomana fer-la.