Noticias

Notícies Formació Esportiva

És convenient fer esport en la tercera edat?  0

És convenient fer esport en la tercera edat?

Una de les preguntes recurrents per part de les persones que es troben en la tercera edat, tenen a veure amb la manera correcta o més pertinent d'afrontar l'esport, tenint en compte que aquest és un moment de la vida on el cos va perdent [...]

L’exercici físic com a activitat de lleure  0

L’exercici físic com a activitat de lleure

En la majoria dels casos en els quals es parla sobre l'exercici físic com una opció d'oci, es planteja aquest tipus de proposta entorn de la manera en què s'empren temps lliure per al cas dels nens i els adolescents. Per descomptat aquesta és una [...]

És útil estudiar un cicle formatiu esportiu?  0

És útil estudiar un cicle formatiu esportiu?

Per a les persones que s'estiguin preguntant per la pertinència si en veritat val la pena esforçar-se per estudiar un cicle formatiu esportiu, és important que tinguin en compte que aquest és un tipus de formació amb el qual qualsevol persona va a estar en [...]

És més sa fer exercici en plena naturalesa?  0

És més sa fer exercici en plena naturalesa?

Encara que a grans trets cal esmentar que l'activitat física o l'esport, gairebé sense importar de quin tipus es tracta, són beneficiosos per a l'estat de l'organisme, cal destacar que l'espai en el qual es realitza l'activitat pot aconseguir que els resultats siguin més beneficiosos.En [...]

Com recuperar la forma física després de l’estiu  0

Com recuperar la forma física després de l’estiu

En cas que siguis el tipus de persona que durant les vacances descura una mica en termes d'alimentació i de falta d'exercici, segurament t'estaràs preguntant per quins són les estratègies més adequades per recuperar la forma física una vegada l'estiu ha acabat. S'ha de tenir en [...]

Esport i salut, com estan relacionats?  0

Esport i salut, com estan relacionats?

Malgrat que en l'últim temps els beneficis de l'exercici físic tendeixen a ser reduïts per les persones a un resultat merament estètic, no cal deixar d'esmentar que a llarg termini també porten amb si millores en la salut, estat del cos i fins i tot [...]

Cremar greix de manera òptima  0

Cremar greix de manera òptima

Per a cap persona hauria de ser un secret que en l'actualitat per cremar greix és necessari fer esport, ja que en cas contrari va a ser pràcticament impossible poder complir amb un objectiu d'aquestes característiques. Per descomptat, a més dels exercicis o l'activitat física [...]

L’esport pot ser perjudicial  0

L’esport pot ser perjudicial

És bastant habitual que s'escolti per tot arreu esmentar que l'esport dóna salut. Per descomptat l'anterior gaudeix d'una total validesa i fins i tot els experts en matèria de salut solen aconsellar que les persones destinin com a mínim 30 minuts al dia a aquesta [...]

La psicologia esportiva té futur?  0

La psicologia esportiva té futur?

La popular frase "mens sana in corpore sano" és una excel·lent manera d'introduir aquest tema. Malgrat haver estat esmentada molts anys enrere, és una forma de resumir la manera en el qual la ment si juga un paper fonamental entorn de la manera en el [...]

Millora el teu rendiment a la sala de fitness  0

Millora el teu rendiment a la sala de fitness

És important començar per anotar que resulta bastant comú trobar persones que confonen la labor amb funció d'un entrenador especialitzat en fitness amb la d'un monitor de gimnàs. A continuació es parla sobre aquest tema. Es tracta de dues funcions molt diferents, en primera instància perquè [...]

HORARIS

Secretaria central ubicada a l'Escola Vitae Les Corts (Avinguda Diagonal 695-701, Barcelona)

De dilluns a divendres.

Del 24 d’Agost al 30 d’Abril de 08,30h a 15,00h

Del 1 de Maig al 30 de Juny de 08,30h a 17h

Del 1 al 31 de Juliol de 08,30h a 19h

Els centres Vitae romandràn tancats del 1 al 23 d’Agost.

Telf 93 417 05 14 (per tots els Centres Vitae)

Per email contestem en un màxim de 24h

[email protected]

Ensenyament Gencat


Federacion catalana Futbol


FEDE TransparentPetit

 

ciclos formativos online

Contacta amb nosaltres