L’esport pot ser perjudicialÉs bastant habitual que s'escolti per tot arreu esmentar que l'esport dóna salut. Per descomptat l'anterior gaudeix d'una total validesa i fins i tot els experts en matèria de salut [...]
La psicologia esportiva té futur?La popular frase "mens sana in corpore sano" és una excel·lent manera d'introduir aquest tema. Malgrat haver estat esmentada molts anys enrere, és una forma de resumir la manera en [...]
Millora el teu rendiment a la sala de fitnessÉs important començar per anotar que resulta bastant comú trobar persones que confonen la labor amb funció d'un entrenador especialitzat en fitness amb la d'un monitor de gimnàs. A continuació [...]
Curs Culture Röom que forma part de l’oferta formativa de Cycling Röom, especialistes en ciclisme indoor i referents a tota Espanya. Amb aquesta titulació podràs treballar a qualsevol centre de fitness realitzant tasques d’instructor de ciclisme indoor.
Al finalitzar la formació, un cop superis l’examen obtindràs la certificació CyclingRöom.
CyclingRöom té una àmplia borsa de treball.
TEMARI
Origen, Història i Actualitat del CI
Presentació cyclingröom
Que és cultureröom?
Introducció al Ciclisme indoor
La bicicleta: Components i característiques
Reglatges i ajustaments de la bicicleta
Equipament necessari
Posició, Tècnica i Ritme
Control i Variació de la intensitat
El procés d’aprenentatge i comunicació
Entrenament, activitat física i salut
Necessitats especials i seguretat
Estructura i disseny de sessions
Música
Promoció de l’activitat, classes i esdeveniments especials
